Las meriendas y cenas saludables no siempre tienen que ser típicas. ¿por qué conformarse con un yogur, una taza de cereales, o las clásicas tostadas? será por sabores y alimentos por tomar!!! tenemos la despensa llena!!!! ¿Por qué no pruebas a combinar sabores? quién no tiene en casa garbanzos? y zanahorias? pues con un poquito […]
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Hummus de pimiento rojo
Para aperitivos, cenas rápidas o incluso para incorporar a desayunos saludables para empezar el día con energía, hoy probamos hummus de pimiento rojo, una variación del hummus tradicional que tanto nos gusta y que gracias a su bonito color, dan ganas de atacarle ya! Ya sabemos que el hummus se remota al antiguo Egipto, es […]
Hummus
El hummus está bastante de moda últimamente y yo lo hago con mucha frecuencia para cenar con biscotes de pan tostado. Es muy popular en Oriente Medio: Líbano, Palestina, Turquía, siria, Armenia, Israel, Chipre y Grecia, aunque el hummus de Grecia es bastante distinto del que se encuentra en los países árabes. Se suele servir como aperitivo […]
Meriendas y cenas en casa
MERIENDAS Las meriendas y los picoteos de media mañana son comidas secundarias, es decir que son prescindibles, no es obligatorio tomarlos. Partiendo de esa base, para los que están acostumbrados a tomar algo entre horas, la propuesta de hoy son meriendas y cenas en casa. Para pequeños y mayores pero eso sí, todas saludables! Es […]
Lasaña de patata y verduras
Le damos nombre de lasaña a este plato aunque se pueden enfadar los italianos!! Jajaja, porque es más bien de verdura y hortalizas pero por su forma a capas la llamo así porque como véis no tiene pasta por ningún lado, por eso es mucho más saludable.☺ Esta lasaña de patatas y verduras se transforma […]