Preparamos hoy una receta de verduras, que ya sabemos que hay incorporar cada vez más a nuestra alimentación y qué dificil nos parece variar y probar nuevos sabores. Si os gustan las judías verdes y siempre las hacéis igual, hoy traemos un pequeña variación de el plato típico con jamón pero en este caso, le […]
Champiñones rellenos
Champiñones rellenos para una cena rápida que nos aportan una buena cantidad de nutrientes sin aumentar las grasas. El relleno será lo que marcará la diferencia, pues podéis incluir una combinación de verduras picaditas y salteadas, rellenarlos de queso, muy ricos, pero no olvidéis que aumentaría el contenido de grasa de la receta o simplemente […]
Pastel de puerros y jamón
Y seguimos con recetas sanas para todos los días. siendo fieles a las recomendaciones de los expertos en nutrición que nos indican que tenemos que aumentar el consumo de verduras, hemos elaborado este pastel de puerros y jamón super fácil. que ya sabéis que a mí me gustan las recetas que se hacen rapiditas, que tenemos […]
Patatas con bacalao
Un buen guiso siempre se relaciona con una buena alimentación. Estas patatas con bacalao están estupendas en cualquier época del año. Si no encontráis bacalao fresco, o no os gusta tener que pasar por el proceso de desalado, congelado también te dará un buen resultado. El de hoy es congelado, por ejemplo y ha salido […]
Espaguetis con salsa de aguacate y nueces
Unos espaguetis con salsa de aguacate y nueces con un sabor muy suave y bueno, el aguacate siempre es un punto positivo en nuestras recetas. Que no os asuste el color, que yo sé que impacta jajajaja. Muy fáciles y rápidos de hacer. En lugar de las típicas salsas con tomate, hoy nos animamos a […]