Fácil, sencilla, económica, saludable y rica. Este es un plato para cuando vais con prisas y no queréis complicaros mucho pero queréis comer rico rico. La receta de pasta con calabacín y queso feta la vais a preparar en 10 minutos. La mezcla del calabacín, que es muy suave, con la intensidad del feta os […]
Trufas de chocolate versión saludable
¡Cuánto me gusta el chocolate! y ¡cuánto he aprendido de nutrición en estos últimos años! por eso hoy comparto con vosotros estas trufas de chocolate versión saludable, porque yo acostumbraba a comprar de cualquier tipo o porcentaje de cacao para hacer postres caseros, pensando que por ser caseros, ya eran más sanos. Me gusta mucho […]
15 recetas saludables y ligeras para no pasarnos durante la cuarentena
Hoy nos proponemos (que ya llevamos casi 2 semanas de confinamiento) compartir 15 recetas saludables y ligeras para no pasarnos durante la cuarentena, porque tenemos que disfrutar comiendo, porque comer sano no es sinónimos de comer soso o aburrido, porque hay muchas maneras de cocinar rico y variado, porque estamos aquí para daros siempre ideas nuevas….y […]
Galletas de avena y manzana
Para picotear en estos días y no abusar de ultraprocesados y bollería insana de supermercados, os traigo unas galletas súper fáciles de hacer y muy ricas, galletas de avena y manzana, sin nada de azúcar. Podéis aprovechar para hacerlas con vuestros niños o probar vosotros a experimentar con el horno, ahora que tenemos un poquito […]
Salteado de bimi con jamón y sésamo
Esta receta de salteado de bimi con jamón y sésamo es facilísima de hacer, con sólo con 3 ingredientes más el bimi. Seguro que os gusta así salteado porque concentra su sabor. Para los que no conozcan el bimi, os recomiendo probarlo si os gusta el brócoli. Es de la misma familia, pero está aún […]