El blog de Maribel, nutrición, recetas saludables, vida sana
Hablar de Ibiza es hablar de pequeños bosques de pinos, aguas turquesas y calas de ensueño. Ibiza es un paraíso si adoras el mar, como yo. La visita a la isla pitiusa no te deja igual, vuelves enamorada de sus paisajes intactos, con playas vírgenes entre dunas y aguas cristalinas que no tienen que envidiar […]
Temporada de cerezas. Para innovadores, curiosos y adictos a probar recetas nuevas como yo, hoy os traigo un gazpacho de cerezas que llevaba tiempo viendo en restaurantes y no lo había probado aún. Síiiii, de cerezas!!!! De la mano del maestro Martín Berasategui (si es de Martín, fijo que está rica!) cojo esta receta, adaptándola un […]
Receta de arroz sencilla, rápida y baja en calorías. Nos sirve como plato principal o como guarnición de acompañamiento. La puedes tomar caliente o fría, según la época del año. No es una ensalada de arroz pero se parece. Es una receta muy ligera y tiene muy poca grasa, así que no os paséis con el […]
¿Cuántas veces sigues una dieta y al cabo de los días la dejas porque pasas hambre? ¿Quieres bajar peso pero no puedes dejar de picar entre horas? ¿Crees que reduciendo la cantidad de alimentos perderás más peso sin más? ¿Quieres comer más sin engordar? Antes de ver todas las ideas que hay para comer sin […]
La elección entre leche o bebida vegetal es bastante personal pero siempre sabiendo lo que nos aporta una y otra para decidir con criterio. Hay que ser críticos y algo escépticos, y contrastar bien las fuentes, pues en temas de alimentación no todo es blanco o negro. Cada día se oyen más defensores y […]
