Hay personas que no les gusta el pescado, que sienten aversión o por alguna razón no pueden con él. No pasa nada. Hay sustitutos del pescado.No hay que obligar a comer algo que no gusta.
Resultados de búsqueda para: Pescado
Brochetas de pescado
Las cenas de los fines de semana suelen ser muy variadas. Al tener más tiempo para cocinar, suelo probar recetas nuevas y hacer invenciones. Pero ayer me quedé tranquilita y fue mi chico quien se metió en la cocina (bueno, yo le animé) y como dice que es mi pinche (mi ayudante), le guié un […]
5 razones para comer pescado
Con su consumo no solo podemos prevenir enfermedades sino también mantenernos en forma. Bacalao, gallo, rape, mero, dorada, merluza, boquerones, jureles, caballa…son necesarios para la salud y para un desarrollo adecuado. Analicemos 5 razones para tomar pescado. 1.- Proteínas de calidad: Los pescados, de agua dulce o salada, son especialmente ricos en proteínas de alto […]
Merluza con salsa de limón
En mi afán por buscar recetas fáciles y saludables hoy preparamos unas supremas de merluza con salsa de limón. Un pescadito suave y agradecido con una rica salsa super fácil. Y las acompañamos de unas patatas rehogadas, que siempre gustan a todos. Con ingredientes sencillos que solemos tener en casa, es un menú ligero que […]
Alubias con sepia y gambas
¡Cuánto nos gusta tener la comida hecha rapidita! Hoy cocinamos habichuelas o alubias con sepia y gambas pero utilizando esta vez las alubias en conserva, para reducir tiempos.
Pastel de merluza
Este sencillo pastel de merluza te encantará tanto frío como templado, queda jugoso y suave. Es perfecto para comer mas pescado. TOP PROTEINA.
Ensaladilla de patata y alcachofas
Apetitosa en cualquier época del año y en especial en verano. Esta ensaladilla de patata y alcachofas es fresquita y jugosa, te gustará.
¿Sabes cuál es el plato saludable?
Qué entendemos por plato saludable? Para muchos puede ser una receta casera, de toda la vida, otros pensarán (negativamente) en un plato de dieta tipo ensalada de tomate y pescado a la plancha. Hay espacio para todo. Te lo cuento.
Equivalencias de peso en crudo y cocinado
Los alimentos cambian de peso al cocinarse, por tanto es muy importante saber la cantidad que utilizamos para llevar una dieta equilibrada y no pasarnos. Para ayudaros a cocinar más fácilmente y tener una idea de estos pesos os preparo una tabla con las equivalencias de peso en crudo y cocinado.
¿Qué podemos cocinar con calabaza?
Hay un montón de platos que podemos cocinar con calabaza. Yo te ayudo. Hoy vamos a compartir un montón de ideas que os darán ideas y os inspirarán para elaborar riquísimas recetas y súper sencillas con este ingrediente.
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