Me encantan los currys, es que tienen una salsita deliciosa. Este curry de langostinos con verduras sale intenso y delicioso.
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Consejos para que los niños coman verduras
Bien es sabido que tenemos que tomar más verdura y fruta y alimentos de origen vegetal, más que carnes o pescados. Las guías y autoridades sanitarias así lo aconsejan, pero no es fácil, por eso hoy os ayudamos con unos consejos para que los niños coman más verduras.
Salteado de pollo con verduras
Hoy toca algo rápido, un salteado de pollo con verduras que lo tendremos listo en 20 min. Suelo coger una pechuga de pollo y la combino troceada con un montón de verduras, asi tengo un plato muy saludable
Frittata de verduras y queso
Si no queréis marearos mucho a la hora de cenar, o llegáis cansadas a casa esta frittata de verduras y queso seguro que os encanta. Es un plato italiano muy sencillo ideal para una cena fácil y nutritiva. ¿No os recuerda bastante a la nuestra tortilla?
Espaguetis cremosos con verduras y queso
¿Cansada de la típica boloñesa o carbonara? Hoy hemis escogido queso batido para hacer unos espaguettis cremosos con verduras y queso. De lujo!!!
Solomillo con verduras y noodles
Hoy cocinamos un menú completo en nutrientes. Un solomillo es siempre un acierto seguro. Por un lado hidratos, por otro, proteínas y las vitaminas junto con la fibra de las verduras. Seguro que os gusta este solomillo con verduras y noodles.
Cuscús de garbanzos y verduras
Receta fresquita y completa para los días de calor. Podéis elegir las verduras que más os gusten, yo he escogido lo que tenía por casa: zanahorias y berenjena, que da . Una de las claves de este cuscús de garbanzos y verduras es el tipo de especias que el pongáis, porque darán un toque muy […]
Garbanzos salteados con verduras
Os resultará muy fácil y nutritivo este plato de garbanzos salteados con verduras. Podemos comer legumbres en guisos, en ensaladas y porqué no, en forma de salteado, con las verduras que más nos gusten. Lo mejor es que se hace en 10 minutos. Es una receta sencilla con ingredientes que solemos tener en casa: garbanzos […]
Cuscús de pollo y verduras
La receta de hoy viene del sur, inspirada en nuestro vecinos árabes y su explosión de sabores. Es un sencillo cuscús de pollo y verduras lleno de sabor. He elegido ingredientes sencillos que tenemos en casa para que sea asequible y fácil de hacer y el toque de curry suave integra todo sin anular sabores. […]
Wok de verduras y quinoa
¿Harta de hacer siempre lo mismo para cenar? la receta de hoy es muy sencilla y con pocos ingredientes tienes un plato de verduras vegano, apto para celíacos y muy sano. Un wok de verduras y quinoa muy sabroso que puedes hacer en 15 minutos. Lo puedes acompañar de una brocheta si eres de las […]
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