No sabéis que cenar un finde? Cansada de hacer siempre lo mismo? Podéis probar estos bocaditos de atún súper sencillos y fáciles listos en 15 minutos. Perfectos para niños y cenas improvisadas. Sólo necesitáis una lata de atún al natural,🐟 un huevo 🥚y media cebolla🧅. Y os da para 4 bocaditos o muffins, como queráis […]
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Fajitas de salmón y queso
Cena rápido y rico con estas fajitas de salmón y queso. Pruébalas, te encantarán!
Pizzas con tortillas de fajitas o burritos
Ayer triunfé haciendo la cena! no tenía ganas de meterme a cocinar ni comer cualquier cosa a lo loco así que pensando y pensando…en 5 minutos tenía preparadas unas pizzas con tortillas de fajitas o burritos, súper rápidas y fáciles, y sólo necesitaban 10 minutos para estar listas!! Éxito absoluto! Os cuento: una idea súper […]
15 recetas saludables y ligeras para no pasarnos
Hoy nos proponemos compartir 15 recetas saludables y ligeras para no pasarnos, porque tenemos que disfrutar comiendo.
Objetivo: fortalecer defensas
Ahora más que nunca necesitamos estar fuertes y mantener nuestro sistema inmunitario equilibrado. El sistema inmune es la principal barrera que tenemos para protegernos de las infecciones. Saturada de leer tanto bulo como que el ajo ayuda a nuestras defensas, que si la miel, la jalea real etc, hoy os escribo para aclararos e informaros […]