Continuamos hoy con el Menú Semanal 2 con un montón de recetas fáciles, sencillas y muy ricas para solucionar vuestra semana. Espero que os de mucha inspiración y os venga bien.
Hemos intentado que sea equilibrado y para todos los gustos, intentando evitar excesos. Hay carne, pescado, y mucha verdura variada, ideal para conseguir un menú bien equilibrado.
Espero que os de buenas ideas para planificar el vuestro.
Cualquier duda sobre ingredientes, sustituciones, intolerancias, alergias, cocinado, etc, ya sabéis que estoy a vuestra disposición.
Podéis descargarlo o imprimirlo, tenerlo en casa a mano e ir cogiendo ideas para la semana: MENÚ SEMANAL 2
La recetas que tiene un asterisco (*) las encontráis aquí en los siguientes enlaces:
Fajitas de atún con mayonesa de aguacate
Pechuga de pollo con salsa de queso y yogur
Tortitas de brócoli y calabacín
Berenjenas rellenas de carne o vegetales y queso
Feliz semana con el menú 2 y a cuidarse mucho!!
Besitos.
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