¿Cuántas veces has oído que los arándanos previenen las infecciones de orina? yo muchísimas veces. De hecho, de adolescente tenía continuamente infecciones, con su correspondiente dolor, y tomaba cada dos por tres arándanos azules, rojos…todos los que pillaba a mano. Recuerdo que una doctora me envió unos suplementos en cápsulas de arándanos rojos, pero necesitaba […]
¿Cómo congelar y descongelar la comida de forma correcta?
Para que no pierdan sus cualidades nutritivas debemos saber bien cómo congelar y descongelar la comida en buenas condiciones, no basta con meterlo en una bolsa y congelarlo
Errores en el batch cooking
Una de las mejores herencias de nuestras abuelas es el batch cooking, la técnica tan de moda ahora en la que cocinamos un día varias comidas para el resto de la semana. Es algo muy antiguo, muy práctico y de gran ayuda si tienes poco tiempo, una familia grande, mucho trabajo o si no te […]
Regalo por el año nuevo
Hemos empezado el año un poquito resfriados, pero creo que medio país anda igual y eso alivia. Nada como una tacita de té especiado para calentar motores. Como sé que puede costar un poquito retomar los buenos hábitos, os traigo un regalo por el año nuevo 🎁. Tras las fiestas, en estos primeros días de […]
5 consejos para ahorrar en la compra
Con la subida de precios a primeros de año, no nos queda más remedio que cuidar de nuestra economía, ahorrar en la compra y pensar bien antes de decidirnos. Hoy vamos a considerar 5 consejos para ahorrar en la compra antes de ir al supermercado. Nos gusta comprar y la comida es nuestra primera necesidad, […]