Entre tantas opciones de ensaladas de legumbres la ensalada de garbanzos con brócoli combina dos de mis ingredientes favoritos, ¡es un chute de hierro y vitamina C! Pura energía.
Ensaladilla rusa con mayonesa saludable
Si te encanta la mayonesa pero no quieres añadir demasiadas calorias a tu plato, siempre hay propuestas más saludables con un sabor muy interesante, como esta ensaladilla rusa con mayonesa saludable. Ideal en cualquier ocasión. Ya no tienes que renunciar a tu plato favorito por miedo a sus calorías. Con huevo, que ni se nota, […]
Ensalada de pasta con melocotón
Nos gustan las ensaladas con fruta.¿ Y a vosotras? Suele darle jugosidad y combina muy bien con el resto de ingredientes. Además te hidrata y añades vitaminas al menú. Hoy he eligido estos tornillos para hacer una ensalada de pasta con melocotón. ¡Super rica!
Ensalada de garbanzos y patatas
Nos encantan las ensaladas de legumbres. Puedes hacer diferentes y variadas, a cada cual más rica. Esta ensalada de garbanzos y patatas es rica en fibra y muy saciante.
Ensalada de arroz con mucha fibra
No nos interesan las recetas complicadas, esta rica ensalada de arroz con mucha fibra tiene ingredientes sencillos pero muy sanos que podemos encontrar fácilmente.
Ensalada de pasta con crema de aguacate
Nos encantan las ensaladas de pasta ¿verdad? Pues siempre encontrarás mil y una receta, a cada cual mejor. Si te gusta el aguacate, esta ensalada de pasta con crema de aguacate es para tí; tiene la clave en la crema de aguacate. Es lo que le da la cremosidad y que resulte todo más jugoso. […]
Ensalada de alubias con queso azul
Y es que a mi me gusta hacer recetas diferentes, por eso esta ensalada de alubias con queso azul tiene ese giro de tuerca: el queso. Tengo la manía de no comer lo mismo
Cuscús de frutas
Yo siempre relaciono el cuscus como un plato calentito con carne o verduras, pero quería una receta fresquita así que la adapté: cuscus de frutas. ¿Lo habéis probado?
Ensalada de quinoa y hummus
A veces no tienes ganas de combinar cosas diferentes. Pues eso me pasó a mi con esta ensalada de quinoa y hummus, que me sobró de una cena un poco de hummus y dije ¿y si lo uso como salsa?
Ensalada de lentejas con queso feta
En verano se agradece una receta de lentejas fresquita, pues en los dias de calor sienta fenomenal.