Volvemos a la carga con otro menú semanal 4 en este caso para orientaros un poco antes de ir al supermercado a reponer alimentos. Es un menú equilibrado en pescado, carne y legumbres siguiendo las indicaciones de las guías saludables publicadas. Hemos intentado como siempre, elegir platos fáciles y apetitosos y alguno que otro diferente […]

Continuamos con nuestro compromiso de realizar un menú semanal 3 en este caso, para llenar nuestra cuarentena de recetas variadas y saludables. Espero que algunas de ellas las podáis adaptar bien a vuestras circunstancias familiares y otras os den ideas nuevas para probar distintos sabores. Intento hacerlas lo más variadas y fáciles posible para estos […]

Continuamos con el Menú Semanal 2. Hemos intentado que sea equilibrado y para todos los gustos, intentando evitar excesos en estos días «tan poco móviles». Espero que os de buenas ideas para planificar el vuestro. Cualquier duda sobre ingredientes, sustituciones, intolerancias, alergias, cocinado, etc, ya sabéis que estoy a vuestra disposición. El MENÚ SEMANAL 2 […]