Cuando comienza la temporada otoñal, no puedo dejar de sonreír al acordarme de todas las ricas recetas que me voy a encontrar en el menú semanal de otoño 🍁 Es temporada de calabaza, boniato, setas, membrillo, el caqui, la granada, la chirimoya, y de mis cítricos favoritos, las naranjas y mandarinas.🍊 Es una estación perfecta […]
Menú semanal de verano 2
Continuamos con nuestras propuestas de temporadas con un menú semanal de verano 2 para disfrutar a lo largo de los meses de verano. Para conseguir pasar menos tiempo en la cocina y disfrutar de paltos frescos, solo hay que tener un poco de imaginación y recurrir a productos sanos. Las ensaladas son las estrellas del […]
Menú semanal de verano
Para daros inspiración hemos preparado un menú semanal de verano que os vendrá genial en esta época del año. Cuando llega el verano, tenemos que cambiar nuestra alimentación y elegir platos más frescos, para no sobrecargar nuestro organismo e hidratarlo bien. La mayoría son recetas sencillas, muy fáciles de preparar, con ingredientes que solemos tener […]
Menú Semanal 4
Volvemos a la carga con otro menú semanal 4 en este caso para orientaros un poco antes de ir al supermercado a reponer alimentos. Es un menú equilibrado en pescado, carne y legumbres siguiendo las indicaciones de las guías saludables publicadas. Hemos intentado como siempre, elegir platos fáciles y apetitosos y alguno que otro diferente […]
Menú Semanal 3
Continuamos con nuestro compromiso de realizar un menú semanal 3 con la ilusión de que algunas de ellas las podáis adaptar bien a vuestras circunstancias familiares y otras os den ideas nuevas para probar distintos sabores. Intento hacerlas lo más variadas y fáciles posible para que las puedan disfrutar toda la familia. Si necesitáis una […]