El calor y las vacaciones son la combinación perfecta para cuidarte y comer algo mas fresco con estas ensaladas de verano.
Espaguetis a la marinera
Una receta muy completa de pasta con delicias del mar son estos espaguetis a la marinera, que, si os gusta el marisco, os encantarán. Con mejillones y gambas, están super ricos.
Ensalada de garbanzos y gambas
Otra maravillosa receta fresquita que os encantará por lo nutritiva y rica que os queda: ensalada de garbanzos y gambas.
Ensalada de alubias con anchoas y queso
Me gusta tomar ensalada de alubias con anchoas y queso porque me facilita mucho los menús en tiempos de calor. Preparas la ensalada el día anterior y queda genial.
Gazpacho de sandía
Hay tantas variaciones como gustos y de vez en cuando me gusta ir probando otras combinaciones estrella ⭐ como este gazpacho de sandía. 2 productos de temporada
Ensalada de arroz integral
Como defensoras de comidas sanas y fáciles que te resuelvan el plato y no tengas que estar mucho en la cocina, hoy una preparamos ensalada de arroz integral.
Ensalada de garbanzos con brócoli
Entre tantas opciones de ensaladas de legumbres la ensalada de garbanzos con brócoli combina dos de mis ingredientes favoritos, ¡es un chute de hierro y vitamina C! Pura energía.
Galletas de almendra
Café, té, infusión, batido, horchata…y cómo no, unas galletas de almendra como mejor acompañamiento
Ensalada de pasta de garbanzos
Si tenéis en casa a «haters» de las legumbres, esta opción: ensalada de pasta de garbanzos, es muy buena para no dejar de perder su valor nutricional.
Helados de chocolate
Hoy apretó el calor y apetecía un buen helado. A mi me gusta poder disfrutar de postres más saludables y si se hacen rápido como estos riquisimos helados de chocolate, aún mejor. Son sin azúcar ni edulcorantes, súper cremosos, con muy pocos ingredientes. Para las golosas y para las que quieren tomarse un capricho rápido, […]
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