Hoy nos adentramos en el mayor tesoro de mi tierra: aceite de oliva virgen extra, nuestro oro líquido. No todos los aceites son iguales y buscamos calidad, ante todo.

Nuestra familia y los que nos rodean hablan continuamente de los que nos viene bien o mal y eso, con el tiempo, crea numerosos mitos y leyendas sobre los alimentos.

Con la idea de aprender cada día a comer más saludable y buscar otras alternativas, hoy vamos a ver los diferentes tipos de harinas que podemos encontrar, sus diferencias y cuál es mejor para cada receta. Nos están aconsejando cada vez más que nos pasemos a la harina integral, más saludable que la blanca y […]

Sigue sorprendiéndome y mucho, que en este siglo XXI, dominado por la búsqueda de información con sólo pulsar un botón, desbordado por datos y estudios sobre nutrición, sea necesaria una guía de la alimentación sana, pues seguimos manteniendo unos niveles altísmos de sobrepeso y obesidad. Tendencia que si continúa en la edad adulta, habrá un […]

El interés por la vida sana va en aumento. Nos gusta cuidarnos por dentro, alimentándonos correctamente, y por fuera, haciendo ejercicio y utilizando productos que nos hagan sentir bien. Pero si hablamos de cosmética,  ¿te has fijado que las personas compran cosmética según sus ideas, recomendaciones de amistades, publicidad, sensación que les produce o el […]