Las meriendas y cenas saludables no siempre tienen que ser típicas. ¿Qué te parece unas tostas de hummus de zanahoria con anchoas? ¿por qué conformarse con un yogur, una taza de cereales, o las clásicas tostadas? será por sabores y alimentos por tomar!!! tenemos la despensa llena!!!! ¿Por qué no pruebas a combinar sabores? quién […]

Cuando se terminan las vacaciones y nos incorporamos al trabajo, ¡no todo está perdido! la rutina, los horarios establecidos y la desorientación de los primeros días son algo típico, por eso, no está de más tener varias ideas para la vuelta al trabajo y para comer en la oficina. La vuelta al trabajo conlleva a […]