Llega la noche y después de un día muy largo, hay que hacer la cena!!! la cabeza es un torbellino! Vamos siempre con prisa y cuando llega la hora de cenar no siempre tenemos tiempo de preparar platos saludables. Hoy damos sugerencias con estas 4 cenas fáciles y sanas, para no recurrir a lo mismo. […]
Lasaña de calabaza
Colorida, original, jugosa y sana, esta lasaña de calabaza y espinacas mezcla sabores suaves entre dulce y salado que combina al a perfección. Tomamos uno de los alimentos de temporada, la calabaza, que ya sabéis que en otoño, junto con la granada, las castañas, las naranjas y las setas, nos ayudan a proteger nuestro sistema […]
Hummus de pimiento rojo
Para aperitivos, cenas rápidas o incluso para incorporar a desayunos saludables para empezar el día con energía, hoy probamos hummus de pimiento rojo, una variación del hummus tradicional que tanto nos gusta y que gracias a su bonito color, dan ganas de atacarle ya! Ya sabemos que el hummus se remota al antiguo Egipto, […]
Potaje de garbanzos con calamares
Otra de las recetas típicas de la costa, que quizás desconozcáis, es el potaje de garbanzos con calamares
Mousse de chocolate cremoso
No hace falta estar de celebración, aniversario, cumpleaños… para preparar un delicioso mousse de chocolate cremoso, pero eso sí, una ración moderada,