¿Te apetece probar estos vasitos de manzana y yogur? Digestivos y sin azúcar. seguro que no te dejan indiferente. Pruébalos. Si te gusta el yogur y la fruta, y quieres un postre rápido, esta combinación de yogurt con la dulzura de la fruta avainillada te encantará como merienda, tras una comida o a cualquier […]
Milhojas de berenjena y calabacín
Si quieres una cena sana y lista en media hora, con pocos ingredientes pero jugosa, prepara estas milhojas de berenjena y calabacín. También la podríamos llamar lasaña de verduras pero en este caso no añadimos ninguna bechamel, para que nos sirva de cena un poco mas ligera. Le he llamado milhojas de calabacín y berenjena […]
Arroz negro
La receta del arroz negro llevaba mucho tiempo queriéndola hacer. Siempre que iba a la zona de Valencia o incluso en cualquier playa, probaba este tipo de arroz, y me encantaba, pero nunca me animaba a hacerlo en casa. Estos días me he puesto las pilas y pensé, por qué no? Si a mí me […]
Smoothie antioxidante de frutas del bosque
Hoy os traigo un smoothie antioxidante de frutas del bosque. El smoothie viene del término inglés smooth=suave. Es un batido algo más espeso, hecho de fruta. Con una base de zumo y trozos de fruta fresca o congelada, endulzada, se tritura o se licua y se mezcla con agua, hielo, leche, bebida vegetal, yogurt, o […]
Panacota de coco y vainilla
Facilísimo, hecho en 15 minutos y a la nevera!! una panacota de coco y vainilla. La panacota o panna cotta es un postre italiano con una base de nata, muy suave, con una textura similar al flan. En esta ocasión hemos hecho una panacota con coco y vainilla sin azúcar. Para rebajarle la grasa a […]