Verano, tardes de calor y sol. Nada mejor que un postre fresquito para hacer las tardes estivales más dulces. Y eso de que un postre que no engorde y saludable no está rico… con este tiramisú bajo en calorías desmontaremos todos esos mitos, unas 150 calorías por vasito. Siempre me ha gustado mucho el queso, […]

Sanos, digestivos, sin azúcar, ¿quién quiere probarlos? Los vasitos de manzana y yogurt no te dejarán indiferente. Si te gusta el yogur y la fruta, y quieres un postre rápido, esta combinación de de yogurt con la dulzura de la fruta avainillada te encantará como merienda, tras una comida o a cualquier hora. El resultado […]

Hoy os traigo un postre fresco y rápido. Facilísimo, hecho en 15 minutos y a la nevera!! una panacota (panna cotta) de coco y vainilla sin azúcar. La panacota o panna cotta es un postre italiano con una base de nata, muy suave, con una textura similar al flan. En esta ocasión hemos hecho una […]

Cuando digo que estos muffins de chocolate y plátano son para golosos es porque son tan jugosos y nutritivos que los golosos de tu casa se los comerán en un periquete, vuelan!! es verdad. Y encima se mantienen tres días en la nevera perfectamente tiernos. No llevan ni harina ni ni mantequilla, por lo que […]