Si tenéis en casa a «haters» de las legumbres, esta opción: ensalada de pasta de garbanzos, es muy buena para no dejar de perder su valor nutricional.
Lasaña fría de verano
Hoy os proponemos otra alternativa que os puede gustar a la típica lasaña, una lasaña fría de verano, con ingredientes frescos y ligeros.
Espaguetis con salmón ahumado
Quedan genial como plato único. A estos espaguetis con salmón ahumado le añades la ración de verduras y ya tienes un plato 100% saludable.
Ensalada de pasta con melocotón
Nos gustan las ensaladas con fruta.¿ Y a vosotras? Suele darle jugosidad y combina muy bien con el resto de ingredientes. Además te hidrata y añades vitaminas al menú. Hoy he eligido estos tornillos para hacer una ensalada de pasta con melocotón. ¡Super rica!
Pasta con champiñones, gambas y queso
Como la pasta suele gustar, yo intento incluirla semanalmente, cambiándole ingredientes. Hoy tocó pasta con champiñones, gambas y queso. Deliciosa y llena de sabor! Sobre todo consumo pasta integral, porque tiene mucha más fibra y minerales. No lo dudo. Sacia más y no tengo hambre en varias horas, así no pico y puedo entrenar con […]